Assesmen Kebugaran Peserta Didik SMAN 17 BATAM
Apa itu Asesmen Kebugaran? Asesmen Kebugaran digunakan sebagai alat bantu guru PJOK di sekolah untuk mendiagnosa kebugaran individu murid sesuai instrumen yang tersedia. Tujuannya adalah untuk merancang pembelajaran yang menyesuaikan tingkat kompetensi murid (teaching at the right level).
Dalam kebugaran ini test pertama yang akan kita lakukan adalah :
-
-
- Hand Eye Coordination Test, tes ini bertujuan untuk mengukur
- Standing Broad Jump Test, tes ini bertujuan untuk mengukur daya ledak (tenaga eksplosif) otot tungkai
- Dipping Test
- Ttest
- Bleep test
-